این رژیم ۱۷ روزه کاهش وزن برای ایجاد نتایج سریع‌تر بدون نیاز به گرسنگی‌های طاقت فرسا طراحی شده است و شما را به وزن مطلوبتان میرساند. در این رژیم به دلیل تعادل دقیقی که بین تغذیه و ورزش طراحی شده است، بدن شما را از نظر سوخت و ساز به نحوی تنظیم میکند که به صورت روزانه چربی‌های اضافه‌ی بدن را می‌سوزانید.
با هر چرخه ۱۷ روزه شما مقدار کالری مصرفی و همینطور غذایی را که می‌خورید تغییر می‌دهید. اینگونه بدنتان به این شرایط عادت نمیکند.
اگر ما وزنمان را طبق انتظارمان کم نکنیم صبرمان را از دست می‌دهیم. در این زمان است که منصرف شدن بسیار ساده‌تر از ادامه دادن است.
زیبایی این برنامه غذایی در این است که شما در اثر رژیم طولانی مدت غذایی دلسرد و خسته نخواهید شد و بعد از اتمام دوره احساس سبکی و انرژی بیشتری دارید.
این برنامه غذایی بر اساس یکسری اصول بنا شده که یکی از آن‌ها خوردن غذاهایی است که به سوخت چربی کمک کرده و با سیستم هاضمه‌ی بدن شما سازگار است.
این کاهش وزن سریع را انقدر دوست خواهید داشت که تصمیم خواهید گرفت همچنان آن را ادامه دهید. پس از اولین چرخه ۱۷ روزه، یک ۱۷ روز دیگر هم وجود دارد و سپس یکی دیگر. پس مجموعاً سه چرخه ۱۷ روزه و همینطور یک چرخه نگهداری که در آن می‌توانید هرچه را که دلتان بخواهد در آخر هفته‌ها نوش جان کنید پیش روی شماست.
در این رژیم علاوه بر کاهش سایز و وزن چیز‌های فوق‌العاده دیگری در بدن شما اتفاق می‌افتد که خود را در ظاهر شما نشان نمی‌دهد. چیز‌هایی نظیر کاهش فشار خون، قند خون و کلسترول.
چرخه اول رژیم ۱۷ روزه:
این چرخه ۱۷ روزه که چرخه سرعت نام دارد شما را به کاهش وزن سریع ترغیب میکند. علاوه بر آن باعث بهبود قوای هاضمه می‌شود. این چرخه به از بین بردن قند موجود در خون کمک کرده و به این وسیله باعث افزایش سوخت چربی و جلوگیری از انباشته شدن آن در بدن می‌شود.
چرخه دوم رژیم ۱۷ روزه:
این چرخه ۱۷ روزه که چرخه فعالیت نام دارد، به وسیله‌ی افزایش و کاهش کالری مصرفی سیستم سوخت و ساز بدن را تنظیم میکند. این چرخه با جلوگیری از ماندن در یک وضعیت ثابت، سوخت چربی را زیاد میکند.
چرخه سوم رژیم ۱۷ روزه:
این چرخه ۱۷ روزه که چرخه موفقیت نام دارد، باعث نگه داشتن شما در وزن ایده‌آلتان می‌شود. در این چرخه شما اجازه لذت بردن از غذاهای مورد علاقه‌تان را در آخر هفته‌ها دارید در حالی که در طول هفته به صورت سالمی تغذیه می‌کنید.